¿Qué llevar en el bolso para el parto? Consejos prácticos para futuras mamás

Es normal que, a medida que se acerca el gran día, muchas nos comenzamos a sentir ansiosas y emocionadas por la llegada de nuestro bebé. Esta emoción puede llevarnos a preparar el bolso para el parto semanas o incluso meses antes.

¡Y no es para menos! Recuerdo que, con mi primera hija, armé y desarmé el bolso varias veces, pensaba que lo que llevaba no era suficiente o que quizás llevaba muchas cosas, también me imaginaba a mi hija con su primera ropa, lo que me llevó a cambiar varias veces su “primera tenida” y por supuesto que queremos estar preparadas para cualquier eventualidad y a su vez asegurarnos de que todo esté listo para este momento tan especial. Sin embargo, es importante recordar que la preparación no solo consiste en los artículos que llevamos al hospital, sino que también en sentirnos emocionalmente listas para el nacimiento de nuestro bebé (quizás nunca lo estamos). Tener todo organizado con anticipación puede brindarnos tranquilidad, y por eso, en esta guía te ayudamos a que no se te pase nada por alto.

¿Qué te recomiendo incluir en el bolso para el parto?

1. Documentos y papeles importantes: Lo primero y fundamental es tener siempre a mano toda tu documentación: carné de identidad, exámenes médicos, plan de parto, bono pad (si es que aplica) o cualquier documentación necesaria para la clínica.  Esto ayudará a que todo el proceso sea mucho más fluido cuando llegues al hospital.

   
   

2. Ropa cómoda para ti: Durante y después del parto, necesitarás ropa cómoda que permita moverte libremente. Opta por camisones o pijamas que sean fáciles de abrir en la parte frontal si planeas amamantar. No olvides incluir ropa interior cómoda e idealmente de algodón, así como un sostén cómodo (de lactancia idealmente).

   
   

3. Cosas para el bebé: Uno de los momentos más emocionantes es vestir a tu bebé por primera vez. Aquí te sugerimos algunos básicos que debes llevar:
   

   • Conjunto de ropa de recién nacido (body, gorrito, calcetines, y un abrigo suave). Te sugiero que esta ropa esté lavada previamente con algún detergente/jabón neutro, así quitamos químicos de la ropa y evitamos posible rash alérgico en la piel

   • Mantas y/o un swaddle para envolver a tu bebé.

   • Pañales para recién nacido (desechables o de tela reutilizables)

     
     

4. Artículos de higiene personal: No olvides llevar tus artículos de aseo personal: cepillo de dientes, pasta dental, champú, desodorante, y cualquier otro producto que uses diariamente. Llevar tus propios productos hará que te sientas más cómoda en el hospital. Aun así, intenta que no sean fragancias muy fuertes, lo más neutro posible. Además, puedes incluir compresas postparto, crema para los pezones (si planeas amamantar) y toallas húmedas de agua idealmente.

   
   

5. Un portabebé ergonómico: Incluir un portabebé ergonómico, como un fular o una mochila ergonómica, puede ser una excelente idea. Estos te permitirán llevar a tu bebé cerca de ti, fomentando el contacto piel con piel y ayudando a calmarlo en esos primeros días fuera del vientre materno. El fular es especialmente útil en las primeras semanas de vida, ya que envuelve al bebé de manera suave y se adapta a su cuerpo, ofreciéndole seguridad y comodidad. En Apego Chile, tenemos fulares que ayudarán en estos momentos de conexión desde el primer día.

   
   

6. Calzado cómodo Después del parto, querrás caminar por los pasillos del hospital para relajarte o mejorar la circulación. Lleva un par de pantuflas cómodas y un calzado fácil de poner para que no tengas que agacharte a atarte los zapatos.

   
   

Consejos adicionales para el bolso del bebé

Al preparar las cosas para tu bebé, es importante tener en cuenta que la comodidad y la ergonomía son fundamentales desde el principio. Un portabebé ergonómico no solo te ayudará a mantener a tu bebé cerca de ti durante el proceso de recuperación, sino que también apoyará su desarrollo saludable. Los productos como lo nuestros Fulares (que puedes usar desde recién nacido), nuestra Mochila Mini Loop (que puedes usar desde los 3 kilos) o la Mochila Growing (desde los 6 meses), están diseñados específicamente para cuidar la postura del bebé y facilitarte la vida diaria.

¿Por qué es importante la ergonomía desde el nacimiento?

El contacto cercano con tu bebé es fundamental en las primeras etapas de su vida, y los portabebés ergonómicos, como nuestros fulares, están diseñados para respetar la postura natural del bebé. Estudios han demostrado que llevar a tu bebé en un portabebé adecuado puede contribuir a su bienestar emocional y físico, favoreciendo el desarrollo de sus caderas y columna. Además, al portear, mantienes una postura más saludable, distribuyendo el peso de manera uniforme y evitando dolores de espalda.

Conclusión

Preparar el bolso para el parto es una tarea emocionante, ya que marca el inicio de una nueva etapa en tu vida. Recuerda que, además de los artículos básicos, incluir un portabebé ergonómico como los que ofrecemos en Apego Chile puede hacer que esos primeros días con tu bebé sean mucho más cómodos y especiales. ¡Todos nuestros productos vienen con aseoría gratis incluida! Nuestro compromiso es acompañarte en este hermoso viaje y que puedas sentirte acompañada desde el comienzo.